首頁 >>

酸甜开胃超补铁!娃再没胃口,这道美味也能吃整碗!

【推】【荐】【:】【番】【茄】【土】【豆】【牛】【肉】【汤】【参】【考】【月】【龄】【:】【2】【4】【个】【月】【番】【茄】【,】【堪】【称】【食】【物】【里】【的】【万】【金】【油】【了】【!】【酸】【酸】【甜】【甜】【的】【口】【感】【,】【清】【爽】【又】【开】【胃】【!】【这】【道】【番】【茄】【土】【豆】【牛】【肉】【汤】【,】【牛】【肉】【提】【供】【蛋】【白】【质】【、】【钙】【质】【、】【铁】【质】【等】【营】【养】【,】【番】【茄】【富】【含】【维】【生】【素】【,】【土】【豆】【粉】【粉】【糯】【糯】【,】【还】【可】【以】【作】【为】【主】【食】【担】【当】【了】【,】【也】【不】【用】【担】【心】【娃】【饭】【吃】【得】【少】【了】【!】【开】【始】【准】【备】【材】【料】【准】【备】【牛】【肉】【3】【g】【 】【西】【红】【柿】【 】【2】【个】【土】【豆】【 】【2】【g】【 】【姜】【 】【5】【g】【水】【 】【1】【m】【l】【 】【盐】【 】【1】【茶】【匙】【需】【用】【工】【具】【:】【汤】【锅】【 】【耗】【时】【:】【5】【m】【i】【n】【1】【将】【牛】【肉】【切】【成】【小】【块】【(】【视】【宝】【宝】【年】【龄】【及】【咀】【嚼】【能】【力】【决】【定】【牛】【肉】【肉】【质】【及】【大】【小】【)】【,】【加】【入】【沸】【水】【中】【焯】【烫】【后】【捞】【出】【,】【冲】【洗】【掉】【浮】【沫】【;】【2】【西】【红】【柿】【洗】【干】【净】【,】【切】【成】【块】【。】【姜】【洗】【干】【净】【切】【成】【片】【,】【土】【豆】【洗】【干】【净】【去】【皮】【,】【切】【成】【块】【;】【3】【将】【牛】【肋】【、】【姜】【片】【和】【水】【放】【入】【锅】【中】【,】【大】【火】【煮】【开】【后】【转】【成】【小】【火】【,】【炖】【煮】【约】【2】【个】【小】【时】【。】【将】【土】【豆】【、】【西】【红】【柿】【加】【入】【锅】【中】【继】【续】【煮】【;】【4】【食】【用】【前】【用】【盐】【调】【味】【即】【可】【。】【成】【品】【展】【示】【😋】【😋】【😋】

文章來源:冬奧會

標籤:谷歌 西門子,42歲何琳罕見曬照,5G建站攔路虎,98歲老人持刀殺妻,天津體育道歉